V zdravom tele zdravý duch!

14. února 2013 v 11:19 | Peťka |  Odo mňa k vám
Myslím, že dobre viete, čo spôsobuje neustále hrbenie sa nad knihami alebo nad počítačom, žiadny pohyb v zimných mesiacoch, či napchávanie sa sladkosťami, a preto som sa dnes rozhodla, že si zacvičím. A viete čo? Bolo to úžasné! Akoby som získala energiu navyše!
Nepotrebujete posilňovňu, ani sa nepotrebujete trápiť, že je vonku škaredé počasie. Stačí doma vytiahnuť karimatku alebo fit loptu a pustiť si rytmickú hudbu. Cviky vám prídu na myseľ samé, určite si nejaké pamätáte z telesnej ;)

Cítim sa teraz oveľa sviežejšie


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama